Anwendung der ausgewählten Schüssler-Salze |
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Kur-Salze << >> Jahreszeiten-Kuren Start mit Schüssler-HeißgetränkDamit Sie und Ihr Körper deutlich spüren, dass Sie in den nächsten Wochen in den Genuss einer Schüssler-Kur kommen werden, beginnen Sie die Kur mit einer Intensiv-Anwendung. Dazu bereiten Sie sich ein Heißgetränk analog der Heißen 7. Das geht folgendermaßen:
·
Warten Sie wenige Minuten, bis sich die Tabletten aufgelöst
haben.
Werbung: Je nach Ihren persönlichen Vorlieben können Sie das Heißgetränk am Tag vor dem eigentlichen Kurbeginn einnehmen oder Sie starten morgens am ersten Kurtag mit dem Heißgetränk und nehmen an diesem Tag außerdem die Tabletten des intensiven ersten Kurtags ein. 3 Tage Intensiv-EinstiegDie ersten drei Tage der Kur dienen einem intensiven Einstieg, damit Sie möglichst von Anfang an die fördernde Wirkung der Abnehm-Kur genießen können. Nehmen Sie in den ersten 3 Tagen 6 mal täglich: · Von jedem der Kursalze: 1 Tablette
Lassen Sie die Tabletten langsam im Munde zergehen. Wenn einem 6 Einnahmen pro Tag zu häufig sind, kann man auch 3 mal täglich je 2 Tabletten von jedem Salz einnehmen, also jedes Mal 6 Tabletten. Wichtig! Trinken Sie nach der Einnahme am besten ein Glas frisches Wasser, damit der Körper genügend Wasser hat, um eventuelle Giftstoffe ausscheiden zu können. Gesamt-Kurdauer 3 - 6 WochenReduzieren Sie die Einnahme nach den 3 Tagen auf 3 mal täglich. Denken Sie jedes Mal daran, ein Glas Wasser zu trinken, nachdem Sie die Schüssler-Salze eingenommen haben. Setzen Sie die Kur bis zu einer Gesamt-Kurdauer von 3 bis 6 Wochen fort. Bei einer Gesamt-Kurdauer von 3 Wochen verbrauchen Sie je Salz-Sorte knapp ein Fläschchen mit 80 Tabletten. Salben-AnwendungDie Schüssler-Salbe unterstützt die Wirkung der Abnehm-Kur über die Haut. Verwenden Sie folgende Salbe:
Wenden Sie die Salbe am besten abends vor dem Schlafen und morgens nach dem Aufstehen folgendermaßen an:
Nach der Kur ist vor der KurSchüsslersalze kann man über einen längeren Zeitraum und sogar dauerhaft einnehmen. Dennoch kann es sinnvoll sein, nach einer drei bis sechs-wöchigen Schüssler-Abnehmkur eine kleine Pause ein zu legen. Nach einer Kur bietet sich eine günstige Gelegenheit, die Kur und ihren Erfolg zu analysieren. Dabei geht es natürlich einerseits darum, ob und wie viel Sie abgenommen haben. Andererseits geht es aber auch um Ihr Wohlbefinden bei der Kur und wie es mit Ihrer allgemeinen Gesundheit steht. Jetzt ist auch ein sinnvoller Moment, um Ihre Ernährungsweise während der Kur zu hinterfragen. Hat es Ihnen geschmeckt und hat es Ihnen gut getan, was und wie Sie gegessen haben? Das Gleiche gilt auch für Ihr Bewegungsprogramm. Legen Sie eine Kurpause ein, die so lange dauern sollte, wie Sie möchten. Dann suchen Sie sich auf Wunsch neue Kur-Salze heraus und optimieren Sie Ernährung und Bewegungsprogramm für die nächste Kur-Runde.
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