Anwendung der ausgewählten Schüssler-Salze

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Erfolgreich abnehmen mit Schüssler-Salzen

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Start mit Schüssler-Heißgetränk

Damit Sie und Ihr Körper deutlich spüren, dass Sie in den nächsten Wochen in den Genuss einer Schüssler-Kur kommen werden, beginnen Sie die Kur mit einer Intensiv-Anwendung.

Dazu bereiten Sie sich ein Heißgetränk analog der Heißen 7.

Das geht folgendermaßen:

• Nehmen Sie sich für den Start in die Abnehm-Kur mindestens eine Viertelstunde Zeit, in der Sie entspannen können.

• Sie brauchen von jedem der Kursalze: 3 Tabletten

• Geben Sie die Schüssler-Salze in eine Tasse.

• Gießen Sie dazu heißes Wasser, bis die Tasse voll ist.

·           Warten Sie wenige Minuten, bis sich die Tabletten aufgelöst haben.
Achtung! Keinen Metalllöffel zum Umrühren verwenden.

• Trinken Sie das Schüssler-Heißgetränk in kleinen Schlucken.

• Diese Heißanwendung ermöglicht Ihren Körper gleich zu Anfang der Kur einen kräftigen Schwung der potenzierten Mineralsalze aufzunehmen.

Je nach Ihren persönlichen Vorlieben können Sie das Heißgetränk am Tag vor dem eigentlichen Kurbeginn einnehmen oder Sie starten morgens am ersten Kurtag mit dem Heißgetränk und nehmen an diesem Tag außerdem die Tabletten des intensiven ersten Kurtags ein.

3 Tage Intensiv-Einstieg

Die ersten drei Tage der Kur dienen einem intensiven Einstieg, damit Sie möglichst von Anfang an die fördernde Wirkung der Abnehm-Kur genießen können.

Nehmen Sie in den ersten 3 Tagen 6 mal täglich:

·           Von jedem der Kursalze: 1 Tablette

Lassen Sie die Tabletten langsam im Munde zergehen.

Wenn einem 6 Einnahmen pro Tag zu häufig sind, kann man auch 3 mal täglich je 2 Tabletten von jedem Salz einnehmen, also jedes Mal 6 Tabletten.

Wichtig! Trinken Sie nach der Einnahme am besten ein Glas frisches Wasser, damit der Körper genügend Wasser hat, um eventuelle Giftstoffe ausscheiden zu können.

Gesamt-Kurdauer 3 - 6 Wochen

Reduzieren Sie die Einnahme nach den 3 Tagen auf 3 mal täglich.

Denken Sie jedes Mal daran, ein Glas Wasser zu trinken, nachdem Sie die Schüssler-Salze eingenommen haben.

Setzen Sie die Kur bis zu einer Gesamt-Kurdauer von 3 bis 6 Wochen fort.

Bei einer Gesamt-Kurdauer von 3 Wochen verbrauchen Sie je Salz-Sorte knapp ein Fläschchen mit 80 Tabletten.

Salben-Anwendung

Die Schüssler-Salbe unterstützt die Wirkung der Abnehm-Kur über die Haut.

Verwenden Sie folgende Salbe:

·           Nr. 1. Calcium Fluoratum

Wenden Sie die Salbe am besten abends vor dem Schlafen und morgens nach dem Aufstehen folgendermaßen an:

• Reiben Sie Ihre Problemzonen mit der Creme ein.

• Massieren Sie die Problemzonen so lange, bis die Creme eingezogen ist.

Nach der Kur ist vor der Kur

Schüsslersalze kann man über einen längeren Zeitraum und sogar dauerhaft einnehmen.

Dennoch kann es sinnvoll sein, nach einer drei bis sechs-wöchigen Schüssler-Abnehmkur eine kleine Pause ein zu legen.

Nach einer Kur bietet sich eine günstige Gelegenheit, die Kur und ihren Erfolg zu analysieren.

Dabei geht es natürlich einerseits darum, ob und wie viel Sie abgenommen haben.

Andererseits geht es aber auch um Ihr Wohlbefinden bei der Kur und wie es mit Ihrer allgemeinen Gesundheit steht.

Jetzt ist auch ein sinnvoller Moment, um Ihre Ernährungsweise während der Kur zu hinterfragen.

Hat es Ihnen geschmeckt und hat es Ihnen gut getan, was und wie Sie gegessen haben?

Das Gleiche gilt auch für Ihr Bewegungsprogramm.

Legen Sie eine Kurpause ein, die so lange dauern sollte, wie Sie möchten.

Dann suchen Sie sich auf Wunsch neue Kur-Salze heraus und optimieren Sie Ernährung und Bewegungsprogramm für die nächste Kur-Runde.